น้ำมันปลา - An Overview

น้ำมันปลา - An Overview

Blog Article

สุดยอดวิธีลดน้ำหนัก…แค่กินอาหารเช้าให้ถูกหลัก ใครก็ทำได้

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ชี้ว่าการบริโภคน้ำมันปลาอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ทั้งอาจช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดที่ดีในร่างกาย และยังช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์และความดันโลหิตได้อีกด้วย

“โรคสะเก็ดเงิน” สาเหตุ อาการของผิวหนังเป็นผื่นแดง ลอกอย่างเรื้อรัง

ถ้ายังไม่เปิดรับประทาน เก็บในช่องฟรีซ

ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ลดโอกาสเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ

วิธีรักษาสิวอุดตัน..กำจัดสิว เพื่อหน้าใสอย่างได้ผล

น้ำมันปลามีประโยชน์ต่อไต ช่วยในเรื่องไตล้มเหลว หรือภาวะแทรกซ้อนไตที่เกี่ยวกับโรคเบาหวาน

หัวใจและหลอดเลือด

หากคุณกำลังรับประทานยารักษาโรคประจำตัวอื่นๆ อยู่ ควรแจ้งแพทย์ก่อน เพราะน้ำมันปลาสามารถทำปฏิกิริยากับยาบางชนิดได้

การรับประทานอาหารเสริมติดต่อกันเป็นระยะเวลานานอาจทำให้เกิดการตกค้างสะสมในร่างกายได้ (ดูแพ็กเกจตรวจสุขภาพได้ที่นี่)

น้ำมันปลาสกัดจากปลาทะเล ไร้ปรอท ตะกั่ว ลดอาการตาแห้ง

น้ำหนักลดในผู้ป่วยมะเร็ง น้ำมันปลา การรับประทานน้ำมันปลาปริมาณสูงอาจช่วยชะลอน้ำหนักที่หายไปในผู้ป่วยโรคมะเร็งบางราย การใช้น้ำมันปลาในปริมาณที่น้อยเกินจะไม่ส่งผลเช่นนี้ นักวิจัยบางท่านเชื่อว่าการชะลอการสูญเสียน้ำหนักในกลุ่มผู้ป่วยมะเร็งได้นั้นเกิดจากฤทธิ์ที่ช่วยลดอาการจากภาวะซึมเศร้าและช่วยปรับอารมณ์ของบรรดาผู้ป่วยให้ดีขึ้นนั่นเอง

ภาวะที่น้ำมันปลาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บุคคลที่เป็นกลุ่มเสี่ยงหรือมีภาวะความผิดปกติ ซึ่งควรระมัดระวังหรือหลีกเลี่ยงการกินแปะก๊วย มีดังนี้